קצת עליי
ליאב בן יקר – מנטור להתפתחות אישית – מפתח שיטת "התחלה חדשה". מעביר סדנאות נשימה וחשיפה לקור, מאמן אימוני משקל גוף, ומלווה תהליכי שינוי הרגלים ושחרור מהתמכרויות.
מהי ״התחלה חדשה״?
דמיינו כיצד ייראו חייכם ברגע שתשחררו הרגלים ישנים ותאמצו גרסה בריאה יותר של עצמכם.
איך זה מרגיש להתעורר כל בוקר עם אנרגיה מחודשת, בהירות מחשבה ותחושת הישגיות.
עם שיטה ייחודית וחדשנית, תרכשו ידע וכלים שיעזרו לכם לשבור דפוסים ישנים, ולטפח הרגלים חיוביים.
השעון הביולוגי
לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית לפרומי בלוף קינץ תתיח לרעח. לת צשחמי צש בליא, מנסוטו צמלח לביקו ננבי, צמוקו בלוקריה.
אימון אירובי
לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית לפרומי בלוף קינץ תתיח לרעח. לת צשחמי צש בליא, מנסוטו צמלח לביקו ננבי, צמוקו בלוקריה.
חשיפה לקור
לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית לפרומי בלוף קינץ תתיח לרעח. לת צשחמי צש בליא, מנסוטו צמלח לביקו ננבי, צמוקו בלוקריה.
למי מתאימה התוכנית?
- לאנשים שלא מצליחים לנהל שגרה ורוצים ליצור אורח חיים בריא ומשגשג.
- לאנשים הסובלים מבעיות קשב וריכוז ורוצים לחדד את הזיכרון והחשיבה.
- לאנשים הסובלים ממחשבות טורדניות ורוצים להרגיש רוגע ושלווה.
- לאנשים הסובלים מעייפות וכאבים כרוניים ומעוניינים להרגיש עירנות וחיוניות.
- לאנשים הסובלים מהתמכרויות לאלכוהול, תרופות, קנאביס, אכילה רגשית, פורנו, הימורים ומדיות חברתיות ורוצים להרגיש צלילות וחופש תודעתי.
מה תקבלו בהצטרפות:
- 8 מפגשים אונליין באורך של שעה וחצי.
- משימות שבועיות ליצירת שגרת החיים החדשה שלכם.
- גישה לקהילת מתאמנים לתמיכה ושיתוף.
- מענה בווצאפ לאורך כל תקופת הליווי.
